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SÉRIE INTERACTIVE SUR LA SANTÉ MENTALE POUR LA FAMILLE MUSULMANE
20 décembre 2020 à 10h30 - 12h00
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Juste à temps pour les sombres journées d’hiver et le confinement dû au COVID ; nous vous présentons un atelier en deux parties pour aborder notre santé mentale et notre bien-être, spécifiques à la communauté musulmane de Waterloo-Wellington.
Veuillez vous joindre à nous et à notre panel d'experts pour les entendre partager leur expertise sur de nombreux sujets qui ont eu un impact sur nos familles en ces temps difficiles.
La première partie comprendra :
– Identifier et comprendre la dépression et l’anxiété chez les membres de notre famille et les jeunes
– Comment engager une discussion avec les membres de la famille ou les amis au sujet de leurs symptômes
– Les défis qui accompagnent le diagnostic de santé mentale
La deuxième partie comprendra :
– Trouver des ressources
– Rôle de la thérapie
– Rôle de la spiritualité
– Stratégies de prévention
- Les stratégies d'adaptation
Vous aurez la possibilité de poser anonymement les questions qui vous préoccupent et d’y répondre par des professionnels.
C'est bien de demander de l'aide
Dimanche 20 et 27 décembre
10h30-12h
Pour soumettre vos questions de manière anonyme avant les ateliers, veuillez vous rendre à : https://bit.ly/3gKuqDn
Nous avons hâte de vous compter parmi nous, Inchallah !
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