Soccer les vendredis @21h, hommes
2025-02-28 21:00 - 22:30, 2025-03-07 21:00 - 22:30, 2025-03-14 21:00 - 22:30, 2025-03-21 21:00 - 22:30, 2025-03-28 21:00 - 22:30, 2025-04-04 21:00 - 22:30, 2025-04-11 21:00 - 22:30, 2025-04-18 21:00 - 22:30 (America/Toronto) and 3 more dates | 11845 Boulevard de l’Acadie Montréal, QC H3M 2T4, 11845 Boulevard de l'Acadie, Montréal, Quebec, H3M 2T4
Centre Communautaire Laurentien CCL – MAC ? #مركز_لورانسيان_الاجتماعي
? #Centre_Communautaire_Laurentien
Soccer – Nouvelle session >
Inscription en ligne : http://inscription.cclmac.ca
Titre de l’Activité : Soccer-Automne 2024
Public Cible : Hommes 16+
Description de l’affiche
Jour : tous les vendredis
Horaire : 21h00-22h30
Date de début : vendredi 11 octobre 2024
Date de fin : vendredi 13 décembre 2024
Durée : 10 semaines
Tarif : 60$
Lieu : École Evangéline situé au 11845 boul. de l’Acadie, Montréal H3M 2T4
Nouvelle inscription : Des frais administratifs annuels de 30$ pour chaque famille appliquée une fois par année.
Bienvenue à tous.
✍️Lien d’inscription en ligne : https://cclmac.ca/inscription
Heures d’ouverture de l’administration pour les inscriptionsLundi au vendredi entre 17h30 et 20h00 ou les samedis entre 10h00 et 20h00
FB : https://www.facebook.com/events/858239996405957
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Aérobie pour femmes (sept. - déc. 2024)
2025-03-02 10:30 - 11:30, 2025-03-09 10:30 - 11:30, 2025-03-16 10:30 - 11:30, 2025-03-23 10:30 - 11:30, 2025-03-30 10:30 - 11:30, 2025-04-06 10:30 - 11:30, 2025-04-13 10:30 - 11:30, 2025-04-20 10:30 - 11:30 and 3 more dates | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
Aérobie pour femmes / آيروبيك للنساء
Centre Communautaire Laurentien CCL – MAC ? #مركز_لورانسيان_الاجتماعي
? #Centre_Communautaire_Laurentien
Aérobie et gym pour femmes / آيروبيك و الجيم للنساء
دروس الايروبيك ولياقة للسيدات
Le Gym :
Tous les Lundis, Mardis, Jeudis, et Dimanche de 10h30-13h30
Tous les Vendredis, et mercredis de 18h00-21h00
Tous les samedis de 14h30-21h00
? Date : de 15 octobre-29 décembre
? Nombre des semaines : 11 semaines
? Coût : 70$
? Gym fermée le 25 décembre (congé férié)
Aérobie :
? Tous les mercredis de 18h30-19h30
? Tous les dimanches de 10h30-11h30
? Date : de 13 octobre-22 décembre
? Nombre des semaines : 10 semaines
? Coût :70$
Un rabais de 20% sur le deuxième Choix (Aérobique ou GYM).
Frais administratifs : 30 $ par famille, payable une fois par année.
Veuillez noter que notre année administrative débute en septembre 2024 et se termine le 31 août 2025.
✍️Lien d’inscription en ligne : https://cclmac.ca/inscription
Cours d’aérobie et accès à la gym
Heures d’ouverture de l’administration pour les inscriptions
Lundi au vendredi entre 17h30 et 20h00
ou les samedis entre 10h00 et 20h00
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Potluck pour célébrer l’Aïd , 09 avril 2025
2025-04-09 10:30 - 13:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC) organise un atelier sur le thème : Comment faire aimer le Ramadan aux enfants ?
📅 Date : Mercredi 9 avril 2025
⏰ Heure : 10h30 – 13h30
📍 Lieu : Centre communautaire Laurentien
Participation : 5$ par séance
*****Garderie non-Disponible****
Cette séance sera un potluck pour célébrer l’Aïd ensemble. Au programme :
🎉 Partage de mets dans une ambiance conviviale
🎮 Un Kahoot interactif
🤝 Une belle occasion de socialiser entre sœurs et passer un agréable moment

#مركز_لورانسيان_الاجتماعي – ماك –
FB : https://www.facebook.com/events/1030420132339335
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Le concept de l’éducation sexuelle , 09 avril 2025
2025-04-16 10:30 - 13:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC) organise un atelier sur le thème : Le concept de l’éducation sexuelle
📅 Date : Mercredi 16 avril 2025
⏰ Heure : 10h30 – 13h30
📍 Lieu : Centre communautaire Laurentien
Participation : 5$ par séance
*****Garderie non-Disponible****
Sous-thèmes :
1. La différence entre l’éducation sexuelle et l’information sexuelle
2. Le rôle de l’éducateur pendant l’enfance
Présentation de la conférencière :
Dr. Roukaya Baytieh
• Coach et consultante

#عنوان المحاضرة: التربية الجنسية عند الأطفال
العناوين الفرعية
مفهوم التربية الجنسية.
الفرق بين التربية الجنسية والتثقيف الجنسي.
د. رقية بيتية – مدربة ومستشارة
***لا يوجد حضانة***
#مركز_لورانسيان_الاجتماعي – ماك –
FB : https://www.facebook.com/events/1178856603379911
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Building Healthy Relationships
2025-04-21 10:30 - 12:00 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
The NHSP by Nisa Support in collaboration with the Laurentien Community Center-CCL-MAC are pleased to offer you this coaching program💖
🌟 Building Healthy Relationships – 8-Session Group Coaching Program 🌟
Looking to strengthen your relationships—with family, friends, or colleagues? Join this free program designed to help women build deeper, healthier connections while staying true to themselves.
Led by Coach Samina, a certified Women’s Empowerment Coach (ICF-PCC) with 10+ years of experience, this program offers practical tools, guided discussions, and a supportive space for personal growth.

You’ll learn to:
✅ Set healthy boundaries
✅ Communicate with clarity & empathy
✅ Break unhelpful patterns
✅ Navigate conflict with confidence
***The Program is offered in English Only***
***Please note that registration is mandatory and it is a one-time process covering all 8 session***
***55yrs + only***
📅 Mondays | 10:30 AM – 12:00 PM
🗓 April 14 – June 2
📍 CCL – 12265 Blvd Laurentien, Montréal H4K1N5
Join us and transform the way you connect with others!

Naviguer l'Islamophobie en tant que Femmes Musulmanes au Canada , 23 avril 2025
2025-04-23 10:30 - 13:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC) organise un atelier sur le thème : Naviguer l’Islamophobie en tant que Femmes Musulmanes au Canada
📅 Date : Mercredi 23 avril 2025
⏰ Heure : 10h30 – 13h30
📍 Lieu : Centre communautaire Laurentien
Participation : 5$ par séance
*****Garderie non-Disponible****
*Sous-Sujets :
1. Qu’est-ce que l’islamophobie ?
2. ⁠Intersectionnalité : Être musulmane, femme et racisée au Canada
3. ⁠Comment l’islamophobie se manifeste dans la vie quotidienne
4. ⁠Partage d’expériences personnelles et stratégies pour y faire face
Sarah Abou-Bakr est une étudiante en doctorat en communication à l’Université Concordia, spécialisée dans l’oppression des femmes musulmanes et l’islamophobie au Québec et au Canada. Elle est titulaire d’une maîtrise en art islamiques et en études féminines et de genre de l’Université McGill, ainsi que d’un baccalauréat en sciences politiques avec une mineure en droits de la personne de l’Université Concordia. Ancienne responsable des affaires publiques pour le Québec au CNMC, elle a travaillé avec le gouvernement pour lutter contre l’islamophobie. Alliant recherche et plaidoyer, elle transforme ses travaux en actions concrètes pour la justice sociale.

#عنوان المحاضرة: التعامل مع الإسلاموفوبيا كنساء مسلمات في كندا
العناوين الفرعية:

1. ما هي الإسلاموفوبيا؟
٢. التقاطع: أن تكون مسلمًا، أنثى، ومُعَرَّفًا عرقيًا في كندا
3. كيف تتجلى الإسلاموفوبيا في الحياة اليومية
4. مشاركة الخبرات الشخصية واستراتيجيات التكيف
سارة أبو بكر طالبة دكتوراه في الاتصالات بجامعة كونكورديا، متخصصة في اضطهاد المرأة المسلمة وكراهية الإسلام في كيبيك وكندا. حصلت على درجة الماجستير في الفن الإسلامي ودراسات المرأة والجنس من جامعة ماكجيل، بالإضافة إلى درجة البكالوريوس في العلوم السياسية مع تخصص فرعي في حقوق الإنسان من جامعة كونكورديا. كانت مسؤولة في السابق عن الشؤون العامة في مقاطعة كيبيك في اللجنة الوطنية للأسواق والماركات، وعملت مع الحكومة لمكافحة الإسلاموفوبيا. من خلال الجمع بين البحث والدعوة، تقوم بتحويل عملها إلى إجراءات ملموسة من أجل العدالة الاجتماعية.
***لا يوجد حضانة***
#مركز_لورانسيان_الاجتماعي – ماك –
FB : https://www.facebook.com/events/1415675959617128/
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Groupe Oummi : Ensemble, comprendre et gérer la colère dans l’éducation , 30 avril 2025
2025-04-30 10:30 - 13:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC) organise un atelier sur le thème :Ensemble, comprendre et gérer la colère dans l’éducation avec Mme.Hadjer Djilali
📅 Date : Mercredi 30 avril 2025
⏰ Heure : 10h30 – 13h30
📍 Lieu : Centre communautaire Laurentien
Participation : 5$ par séance
*****Garderie non-Disponible****
*Sous-Sujets :
1️⃣ Comprendre la colère : pourquoi nous mettons-nous en colère en tant que parents ?
2️⃣ Identifier nos déclencheurs et nos réactions automatiques face aux enfants.
3️⃣ Techniques et stratégies pour mieux gérer nos émotions au quotidien.
4️⃣ Mise en pratique : exercices et partages d’expériences entre parents.
Hadjer Djilali technicienne en éducation spécialisée et ancienne enseignante d’anglais, avec une passion pour l’accompagnement éducatif. Formée en coaching de vie et en intelligence émotionnelle, je m’intéresse particulièrement à la gestion des émotions et à l’accompagnement parental. en arabe et garder la même information.

#عنوان المحاضرة: معًا، فهم وإدارة الغضب في التربية مع السيدة هاجر جيلالي
العناوين الفرعية:

1. فهم الغضب: لماذا نشعر بالغضب كآباء؟*
استكشاف أسباب الغضب الوالدي والمشاعر المرتبطة به*
تحديد محفزاتنا وردود أفعالنا التلقائية تجاه الأطفال*
التعرف على ما يثير ردود أفعالنا وتحليل كيفية استجابتنا لها*
تقنيات واستراتيجيات لتحسين إدارة مشاعرنا اليومية*
اكتشاف أدوات عملية للبقاء هادئين وتعزيز بيئة متوازنة*
التطبيق العملي: تمارين ومشاركة تجارب بين الآباء*
هاجر جيلالي هي تقنية في التربية المتخصصة ومعلمة سابقة للغة الإنجليزية. هي شغوفة بالمرافقة التربوية، وقد تلقت تكوينًا في مجال التدريب على الحياة والذكاء العاطفي. تهتم بشكل خاص بإدارة العواطف ومرافقة الآباء في مسيرتهم التربوية
***لا يوجد حضانة***
#مركز_لورانسيان_الاجتماعي – ماك –
FB : https://www.facebook.com/events/647319461607202
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Groupe Oummi : les secrets de la massothérapie , 07 mai 2025
2025-05-07 10:30 - 13:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC) organise un atelier sur le thème : Le pouvoir des mains : les secrets de la massothérapie avec Mme Rim Rostom
📅 Date : Mercredi 07 mai 2025
⏰ Heure : 10h30 – 13h30
📍 Lieu : Centre communautaire Laurentien
Participation : 5$ par séance
*****Garderie non-Disponible****
*Sous-Sujets :
1- Introduction à la massothérapie
2- Les différents types de massothérapie
3- Les bienfaits de la massothérapie
4- Indications et contre-indications de la massothérapie
5- Conclusion
Avec Mme Rim Rostom, massothérapeute agréée et naturopathe.

#عنوان المحاضرة: : قوة الأيدي: أسرار العلاج بالتدليك مع السيدة ريم رستم
العناوين الفرعية:

*مقدمة في العلاج بالتدليك
*الأنواع المختلفة للعلاج بالتدليك
*فوائد العلاج بالتدليك
*دواعي استخدام العلاج بالتدليك وموانعه
مع السيدة ريم رستم، معالجة بالتدليك معتمدة وأخصائية في العلاج الطبيعي
***لا يوجد حضانة***
#مركز_لورانسيان_الاجتماعي – ماك –
FB : https://www.facebook.com/events/1024299829208084
Question ? ? info@cclmac.ca
? 12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal

Cours de Pilates / pilates class
2025-05-09 14:30 - 2025-06-13 15:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
***Le programme est offert en anglais-français***
The NHSP by Nisa Support in collaboration with the Laurentien Community Center-CCL-MAC are pleased to offer you this pilates class💖
🌟 Pilates Class with Hooma Sheikh – 6-Session Series 🌟
Join Hooma Sheikh, a certified exercise instructor, for a Pilates class designed to strengthen, stretch, and improve overall body awareness. Suitable for all fitness levels!
You’ll benefit from:
✅ Improved flexibility and posture
✅ Core and muscle strength
✅ Better balance and coordination
✅ Relaxation and stress relief
***The Program is offered in English-french***
***Please note that registration is mandatory and it is a one-time process covering all 8 session***
***Free***
*** 55yrs + only ***
📅 Fridays | 2:30 PM – 3:30 PM
🗓 May 9 – June 13 (No class on June 7)
📍 CCL – 12265 Blvd Marcel-Laurin, Montréal
Please bring your own mat and water bottle.
Let’s move, stretch, and feel great together!
Frecnh version:

Le NHSP par Nisa Support, en collaboration avec le Centre Communautaire Laurentien-CCL-MAC, est ravi de vous offrir ce cours de Pilates💖
🌟 Cours de Pilates avec Hooma Sheikh – Série de 6 séances 🌟
Rejoignez Hooma Sheikh, instructrice certifiée en exercice, pour un cours de Pilates conçu pour renforcer, étirer et améliorer la conscience globale du corps. Convient à tous les niveaux de forme physique !
Vous bénéficierez de :
✅ Amélioration de la flexibilité et de la posture
✅ Renforcement des muscles et du tronc
✅ Meilleur équilibre et coordination
✅ Relaxation et soulagement du stress
***Le programme est offert en anglais-français***
***Veuillez noter que l’inscription est obligatoire et qu’elle couvre les 8 séances***
***Gratuit***
***55 ans et plus seulement***
📅 Vendredis | 14h30 – 15h30
🗓 9 mai – 13 juin (Pas de cours le 7 juin)
📍 CCL – 12265 Blvd Marcel-Laurin, Montréal
Veuillez apporter votre propre tapis et bouteille d’eau.
Bougeons, étirons-nous et sentons-nous bien ensemble !

Groupe Oummi : Les dangers cachés à la maison, 14 mai 2025
2025-05-14 10:30 - 13:30 | Centre Communautaire Laurentien – MAC, 12265 Blvd. Laurentien, Montréal, Québec, H4K 1N5, Canada
#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC) organise un atelier sur le thème : Les dangers cachés à la maison: pour une vie saine et un environnement sûr avec Mme. Mireille Haydar
📅 Date : Mercredi 14 mai 2025
⏰ Heure : 10h30 – 13h30
📍 Lieu : Centre communautaire Laurentien
Participation : 5$ par séance
*****Garderie non-Disponible****
*Sous-Sujets :
• Introduction et importance du sujet
• Explorer les dangers cachés et silencieux
• Les sources des dangers cachés
• Les effets des dangers cachés sur la santé humaine
• Étapes et recommandations pratiques vers une maison saine et plus sûre
Avec Mme. Mireille Haydar, Nutritionniste spécialisée en qualité alimentaire et toxicologie.

#عنوان المحاضرة: : المخاطرُ المخفيّة في المنزل: لحياةٍ صحيّةٍ وبيئةٍ آمنة مع السيدة ميراي حيدر
العناوين الفرعية:
مقدمة وأهمية الموضوع
استكشاف المخاطر المخفية والصامتة
مصادر المخاطر المخفية
آثار المخاطر على صحة الإنسان
خطوات وتوصيات عملية نحو منزل صحي أكثر أماناً
مع السيدة ميراي حيدر، أخصائية تغذية متخصصة في جودة الغذاء وعلوم السموم
***لا يوجد حضانة***
#مركز_لورانسيان_الاجتماعي – ماك –
FB : https://www.facebook.com/events/1198538428317248
Question ? info@cclmac.ca
12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal
