Cours d’essai Judo pour 12 ans et plus – garçons et hommes seulement

#Centre_Communautaire_Laurentien (CCL – MAC)

Cours d’essai : MAC – Club Laurentien de Judo

• Jeudi 23 janvier 2025:  12 ans et plus -Garçons et hommes seulement)

⏰ De 18h00 à 19h00
• Nombre maximal par groupe : 18 participants
Lieu : Au centre Communautaire Laurentien-CCL C situé au 12265 boulevard Laurentien, Montréal, H4K 1N5
Informations importantes :
• Frais de participation : 5 $ par participant (non remboursable)..
Le judo, signifiant « voie de la souplesse », est un art martial moderne et sport olympique, issu du jujitsu traditionnel. Créé en 1882 au Japon comme méthode éducative, il se pratique à mains nues sans coups, avec pour objectif de projeter ou d’immobiliser l’adversaire.
En plus de ses bienfaits physiques (force, souplesse, équilibre, coordination), le judo renforce le mental en développant la confiance en soi, la gestion des émotions et la réduction du stress. Il transmet des valeurs essentielles comme le respect, la discipline et l’entraide, particulièrement bénéfiques pour les enfants.
Activité conviviale et familiale, le judo favorise les liens sociaux et repose sur un code moral intégrant modestie, courage, amitié, contrôle de soi, politesse, sincérité, honneur et respect, reflétant des valeurs humaines universelles.
Avec Abdeltif Yakine, un entraîneur qualifié
Certifier PNCE 2 – Programme National de Certification des Entraîneurs niveau 2
Plusieurs années d’expérience comme professeur de judo.
Cours judo régulier
Cours judo adapté
Cours judo compétition
Cours judo débutant, intermédiaire et avancé.
Judo pour enfants, adolescent et adultes.

Rejoignez-nous et initiez-vous à cet art martial captivant.
Nous avons hâte de vous accueillir !

FB : https://www.facebook.com/events/953602670194296

Question ? info@cclmac.ca
12265, Boulevard Laurentien H4K 1N5, Québec, Montreal